普段食べているものの中、結構塩分って使われていますよね？ 普段気にしていない人でも、塩分を摂りすぎた時の対策として知っておきたいもの。 それはコーヒーを使って塩分の排出を促す方法です。 え？どういう事？と思われた方もいる…

気温が上がってくると心配のなるのが熱中症ですよね？ 熱中症には水分だけではダメで、同時に塩分が必要という話は有名です。 塩分に関しては、熱中症対策としても有名で熱中飴などの商品が夏場はよくお店で売れています。 でも塩分の…