食べ物 卵かけご飯のカロリーは?納豆との組み合わせやアレンジも解説! 2020.02.12 井手です 毎日の朝食で卵かけご飯を食べる人も多く、特に朝食の定番として納豆と卵はベストマッチですよね! 卵かけご飯と納豆の組み合わせは単純ですが、とってもおいしいと私も思っています。 しかしダイエットなどをする人にとっては卵かけご…