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塩分を取りすぎた時はコーヒーで排出!牛乳やトマトジュースも効果ある?健康

塩分を摂りすぎた時はコーヒーで排出できる!牛乳やトマトジュースも効果ある?1日の塩分目安量も解説!

普段食べているものの中、結構塩分って使われていますよね? 普段気にしていない人でも、塩分を摂りすぎた時の対策として知っておきたいもの。 それはコーヒーを使って塩分の排出を促す方法です。 え?どういう事?と思われた方もいる…