あなたは、貧血症状で悩んだりしていませんか？ 厚生労働省が行っている「国民健康・栄養調査」によると、日本人は血液中のヘモグロビンの構成成分として重要な鉄分が不足し「貧血」の人が多いことが分かっています。 背景には女性は月…

ダイエットをするときに、カロリーや糖類を制限しようとする方が多いのではないかと思います。 パルスイートはカロリーも糖類もゼロだから、ダイエットに向いている！そう思っていませんか？ 実は、パルスイートはカロリーも糖類もゼロ…

あなたは丹田呼吸法という言葉を聞いた事がありますか？ 丹田呼吸法とは丹田（へそのあたり）で呼吸する方法を指し、別名複圧式呼吸法とも言います。 この記事では、丹田呼吸法のやり方やコツ、効果について解説しています。 特に吃音…

あなたは言葉を上手に話せない人をどう思いますか？ 私も吃音を持つ1人ですが、変な人と思っていたりしませんか？ 吃音は2021年では広く認知された病気ですが、20年ほど前の私がまだ若いころは一般的に知られていませんでした。…

2020年２人に1人はがんになり、３人に1人はがんで亡くなる時代になったと言われています。 癌が原因で別れの時を迎える人も少なくはありません。 みんな誰も自分はがんにはならないだろうと思っています。不思議なくらい・・・。…

ラーメンやポテトチップスなどを食べ過ぎて、塩分の摂りすぎたと感じる日はありませんか？ そのままにしているとむくみやすくなったり、高血圧になったりする原因にもなります。 そんな塩分を摂りすぎてしまったときには、コーヒーで排…

毎年毎年熱中症の患者が増えていく一方、気温が上がる時期も早いです。 2020年は何月頃から30度なるの？と思っていると5月！（汗） それは人間もペットも熱中症患者が増えていくはずですな・・・。 えっ！ペットに熱中症がある…

連日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？ なんて文を書く時期が近づいてきましたね。 6月7月8月と徐々に気温が上がっていくばかりで、熱中症の心配も増えてきます。 今回は運動会などのイベントが多い子供の熱中症…

猛暑が来る7月8月。 とても高い気温で年々熱中症患者は増え続けています。 2020年には5月から気温が20度を超えるなど猛暑日が続いています。 中には熱中症で病院による治療を受ける人も少なくありません。 この記事では・・…